Posts tagged with “serat”

Terapi Ambeien Sendiri Secara Alami Paling Efektif Adalah Dengan Merubah Pola Makan , Konsumsilah Makanan Yang Mengandung Serat

Terapi Ambeien Sendiri Secara Mandiri Dengan Merubah Gaya Hidup Dan Pola Makan Yang Sehat Akan Berhasil Bila Dilakukan Secara Konsisten Dan Ditambah Dengan Konsumsi TNE Secara Rutin.

Terapi Ambeien Sendiri Secara Alami Paling Efektif Adalah Dengan Merubah Pola Makan

Terapi ambeien sendiri secara mandiri di rumah sendiri sebenarnya bisa dilakukan, asalkan menjalankannya dengan konsisten dan komitmen yang kuat untuk sembuh, mengkonsumsi suplemen herbal alami TNE bisa menjadi salah satu solusi yang akan membantu upaya penyembuhan ambeien secara alami menjadi lebih optimal.

Ambeien (hemoroid) merupakan sebuah kondisi dimana terjadi pembengkakan pada pembuluh darah di area rektum atau di dalam anus (sekitar bokong). Meskipun bukan termasuk penyakit mematikan namun dapat mengganggu proses BAB, menimbulkan rasa tidak nyaman pada saat duduk. Terdapat 3 pembuluh darah pada area anus, dimana bila terjadi gangguan aliran darah maka pembuluh darah akan membengkak atau melebar, kondisi inilah yang kemudian disebut ambeien atau wasir.

Penyebab dan Gejala Ambeien

Sebelum membahasa tentang terapi ambeien sendiri secara mandiri, ada baiknya bila kita mengenali apa saja penyebab dan gejala ambeien agar bisa menghindari penyebabnya dan mengenali gejala-gejalanya sejak dini dan bisa segera melakukan tindakan penanganan yang tepat.

Berikut ini beberapa penyebab ambeien, yaitu :

–                      Terlalu sering mengangkat  beban berat

–                      Mengalami diare dalam waktu yang lama

–                      Menderita batuk dalam kurun waktu lama dan sering muntah

–                      Faktor genetik atau memiliki orang tua atau keluarga yang menderita ambeien

–                      Terlalu sering duduk dalam waktu yang lama

–                      Seing mengejan karena BAB tidak lancar atau sembelit

–                      Kurang beraktivitas (terlalu pasif) dan tidak berolahraga secara rutin

–                      Perubahan produksi hormon estrogen di masa kehamilan

–                      Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang pedas

–                      Melakukan hubungan intim melalui anus.

–                      Usia lanjut, dimana kinerja organ-organ vital tubuh mengalami penurunan fungsi.

Setelah mengetahui penyebabnya, maka selanjutnya adalah mengenali gejala-gejalanya, yaitu :

–                      Terjadi pendarahan pada saat buang air besar

–                      Terdapat benjolan di area sektiar anus dan akan membesar pada saat BAB

–                      Rasa akit akan terasi bila benjolan tersebut dilewati feses atau terkena kertas tissue toilet

–                      Rasa gatal akan sering terasa pada bagian anus

Setiap orang mengalami  gejala-gejala yang berbeda tergantung pada kondisi kesehatan dan tingkat keparahan ambeien yang diderita, bahkan ada beberapa orang yang menderita wasir tapi tidak merasakan keluhan tersebut diatas.

8 Terapi Alami Mengatasi Ambeien Secara Alami

Berikut ini 8 terapi ambeien sendiri yang bisa dilakukan di rumah sendiri secara mandiri, yaitu :

  1. Terapi minum air putih 2500 cc setiap hari

Cara paling mudah, murah dan sederhana adalah dengan menjalankan terapi minum air putih setidaknya sebanyak 2500 cc setiap hari. Minum air putih dapat membantu memudahkan kerja sistem pencernaan, mencegah sembelit, menghindari dehidrasi, dan menyehatkan usus, sehingga pada akhirnya akan melancarkan proses BAB dan menyembuhkan ambeien secara alami.

  1. Mengkonsumsi lebih banyak serat

Salah satu penyebab ambeien adalah kurangnya asupan serat pada tubuh, maka sangat penting untuk memenuhi kebutuhan serat setiap harinya, berikut ini beberapa jenis makanan yang kaya akan serat yaitu kacang  hijau, kubis, brokoli, daun artichoke, kacang polong, kacang hitam, kacang panggang, buah pisang, pir, apel, strawberry, dan segala macam buah berry yang kaya akan vitamin C yang secara alami meningkatkan sistem imun dan daya tahan tubuh, dan mempercepat proses penyembuhan ambeien.

  1. Rutin berolahraga

Olahraga ringan seperti jalan santai, jogging, bersepeda statis, sit up dan berenang selama 20-30 menit 3-4 seminggu sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, sehingga mencegah terjadinya pembengkakan pada pembuluh darah, membuat tubuh lebih bugar, membuat tubuh lebih lentur dan pada akhirnya secara perlahan menyembuhkan ambeien secara alami.

  1. Tidak terlalu sering dalam posisi duduk

Menghabiskan waktu dalam posisi terlalu banyak duduk baik dalam bekerja di kantor ataupun dirumah akan menjadi penyebab ambeien semakin parah karena dalam waktu lama meneken anus, sehingga beresiko menyebabkan ambeien muncul. Maka sebaiknya bila sudah duduk selama 30 menit usahakan untuk berdiri atau berjalan sejenak untuk merenggangkan tubuh dan membiarkan pembuluh darah di area bokong tidak terlalu lama tertekan.

  1. Tidak menahan BAB

Terkadang karena berbagai alasan seringkali kita menahan BAB, ternyata hal ini sangat tidak baik untuk kesehatan, terutama dapat memicu penyakit ambeien. Maka dari itu sebaiknya kapan saja Anda sudah merasa ingin BAB segeralah ke toilet untuk memenuhi panggilan alam, karena kebiasaan menahan BAB juga dapat menyebabkan terjadinya sembelit.

  1. Menjaga kebersihan untuk menghindari infeksi

Menjaga kebersihan area reproduksi termasuk bokonkg sangatlah penting, karena arena tersebut sangatlah vital, maka sangat wajib menjaganya tetap bersih agar terhindar dari bakteri serta vitus yang dapat menimbulkan infeksi, dimana terjadinya infeksi pada area anus akan beresiko menyebabkan ambient semakin parah.

  1. Membatasi konsumsi makanan pedas

Bila Anda menggemari makanan pedas maka bisa jadi hal tersebut yang menjadi Anda menderita ambeien, maka agar tidak memperparah kondisi tersebut, sangat penting untuk membatasinya, bila Anda merasa berat sebaiknya lakukan secara bertahap dengan mengurangi tingkat kepedasannya.

  1. Mengkonsumsi suplemen herbal TNE secara rutin

Salah satu cara agar proses terapi ambeien sendiri tersebut dapat berhasil secara maksimal dalam mengobati ambeien secara tuntas adalah dengan mengkonsumsi suplemen herbal TNE yang mengandung buah noni kualitas terbaik ya bgerasal dari Kepualuan Tahiti yang bebas dari pupuk buatan dan diekstrak di Amerika dengan menggunakan teknologi modern untuk menghasilkan suplemen herbal yang 100% berbahan alami tanpa bahan pengawet.

TNE menjadi pilihan terbaik bagi penderita ambeien untuk mengobati penyakitnya, karena merupakan zat anti bakteri yang sangat bisa diandalkan dalam mencegah infeksi dan membunuh bakteri salmonella typhi S. montivideo, Shigella pradysenteriae, Shigella dusenteriae, Shigella flexnerii dan berbagai bakteri penyebab ambeien. Selain itu buah noni Tahitian juga kaya akan kandungan scolopetin dan proxeronine yang dapat mencegah terjadinya peradangan, alergi dan memperbaiki sistem metabolisme tubuh dalam menyerap nutrisi, vitamin, mineral dan antioksidan dan membantu mempercepat proses regenerasi sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak.

Terapi ambeien sendiri akan berhasil lebih cepat dan maksimal bila mengkonsumsi TNE secara rutin karena dapat meningkatkan derajat dan kualitas kesehatan tubuh secara keseluruhan, meningkatkan energi dan stamina, mencegah penuaan dini, melancarkan peredaran darah, meningkatkan sistem imun dan daya tahan tubuh, mencegah stress dan depresi, memperbaiki sistem kardiovaskluer, sistem pencernaan, dan sangat praktis untuk dikonsumsi kapan dan dimana saja.

Bagi Anda yang sedang menderita penyakit ambeien namun ingin menghindari efek samping penggunaan obat-obatan kimiawi maka solusi terbaik bagi Anda adalah dengan menerapkan terapi ambeien sendiri ditambah dengan konsumsi TNE secara teratur untuk hasil yang lebih cepat dan optimal. Untuk memperoleh TNE tanpa harus keluar rumah dan menghabiskan banyak waktu dan tenaga, Anda bisa membelinya secara online melalui website terpercaya.

 

Leave a Comment